Du musst das nicht mehr allein sortieren.
In der persönlichen Begleitung schauen wir gemeinsam auf alles, was dich gerade Kraft kostet – Körper, Kopf und Alltag. Und wir finden Schritt für Schritt heraus, wie dein Leben wieder zu dir passt.
Du bist hier richtig, wenn …
- du seit Langem funktionierst und merkst, dass es so nicht weitergeht
- du erschöpft bist, obwohl „eigentlich alles okay“ ist
- du mit Hashimoto lebst oder in den Wechseljahren bist und dich mehr als nur medizinisch verstanden wissen willst
- du nicht noch einen Ratgeber willst, sondern jemanden, der mit dir hinschaut
- du bereit bist, kleine Schritte in deinem Alltag wirklich zu gehen
Ich bin nicht die Richtige, wenn …
- du gerade in einer akuten Krise bist – dann brauchst du zuerst ärztliche oder psychotherapeutische Hilfe vor Ort
- du eine schnelle Lösung ohne eigenes Zutun suchst
- du eine Diagnose oder einen Ernährungsplan für eine Erkrankung erwartest
So gehen wir zusammen
- Kennenlerngespräch30 Minuten, kostenlos. Du erzählst, wo du stehst. Ich sage dir ehrlich, ob und wie ich dich begleiten kann.
- Dein FragebogenVor dem ersten Termin füllst du einen kurzen Fragebogen aus. So muss nicht alles im Gespräch passieren.
- Der erste Termin, 90 MinutenEine gründliche Bestandsaufnahme – dein Raum „Erkennen“.
- Die weiteren Termine, je 60 MinutenGespräch und, wo es passt, Hypnose, Arbeit mit den Schlüssel-Karten und alltagstaugliche Ernährungsimpulse.
- Zwischen den TerminenNach jedem Termin bekommst du deinen Wochenschritt per E-Mail. Du gehst nie ohne etwas Konkretes raus.
Wie viel Weg möchtest du gehen?
Grundriss
Du willst sortieren und einen klaren Anfang machen.
- Termine
- 1 × 90 Min. + 3 × 60 Min.
- Zeitraum
- 6–8 Wochen
- Räume
- Erkennen und Entlasten
- Dazwischen
- Wochenschritt per E-Mail
- Material
- 3 Hypnose-Audios, Schlüssel-Karten als PDF
- Abschluss
- schriftliches Resümee
390 €
Gründungsrunde: 290 €
Die vier Räume
Du willst wirklich etwas verändern – und dabei begleitet sein.
- Termine
- 1 × 90 Min. + 7 × 60 Min.
- Zeitraum
- ca. 4 Monate
- Räume
- alle vier
- Dazwischen
- Wochenschritt und Fragen per E-Mail
- Material
- alles aus „Grundriss“, dazu das Flüstertage-Journal und das Kartenset gedruckt
- Abschluss
- Abschlussgespräch 4 Wochen später
- Dein Song
- zum Abschluss ein Lied nur für dich – mit deinen Worten, in deinem Musikstil
740 € oder 3 Raten
Gründungsrunde: 550 €
Fünf Plätze zum Einführungspreis.
Ich baue meine Begleitung gerade neu auf und nehme die ersten fünf Frauen zu einem Gründungspreis auf. Im Gegenzug bitte ich dich am Ende um ein ehrliches Feedback. Ob ich davon etwas zeigen darf, entscheidest du allein.
Ich verbinde, was sonst oft getrennt passiert: den psychotherapeutischen Blick als Heilpraktikerin für Psychotherapie, das Wissen um Ernährung und Körpersignale, die Arbeit mit Hypnose – und die Erfahrung aus über zehn Jahren Arbeit mit Menschen als Sozialpädagogin. Und ich weiß aus eigener Erfahrung, wie sich Erschöpfung anfühlt.
- Alle Termine per Video – du brauchst nur einen ruhigen Ort und Kopfhörer.
- Was du erzählst, bleibt bei mir. Ich behandle alles vertraulich.
- Kostenlose Absage bis 24 Stunden vorher.
- Die Begleitung ersetzt keine ärztliche Behandlung, sondern ergänzt sie.